top of page

運動醫學及復康教練文憑課程 | 第七課: 脊椎及四肢關節鬆動術

課程介紹

一:關節鬆動術的目的 相信有不少讀都市人都有伸展的習慣,可是身體有的部位就是拉不鬆,那有可能是因為關節硬化的關係,關節囊、韌帶鈣化等等的問題,這個時候若果運用恰當,關節鬆動便能夠減輕症狀   二:四肢關節鬆動術理論/解剖學 讓學員學會四肢關節鬆動術,最重要的數個理論,包括:凹凸定理 (convex- concave rule)、關節鬆動手法滑動方向等等,更會附上骨骼解剖的詳細說明來讓學員們清楚了解到實質應用的操作方法   三:脊椎關節鬆動理論/解剖學 讓學員學會脊椎關節鬆動術,最重要的數個理論,包括: 皮膚的感覺神經分布對應的脊椎區域(Dermatomes)、針對脊椎關節鬆動手法原理(分離術,MWM),更會附上骨骼解剖的詳細說明來讓學員們清楚了解到實質應用的操作方法 四:四肢關節鬆動術實際操作 課程包含了四肢所有關節的關節鬆動實際操作,更詳細記錄了不同等級(Grade1-4)關節鬆動術於每個特定關節的技巧和教學,教學影片分別施展於真人模特兒以及骨骼模型上,相信能夠為任何程度的學員都能夠清楚吸收到關節鬆動的技巧 五:脊椎關節鬆動術實際操作 課程包含了脊椎所有關節的關節鬆動實際操作,更詳細記錄了不同等級(Grade1-4)關節鬆動術於每個特定關節的技巧和教學,教學影片分別施展於真人模特兒以及骨骼模型上,相信能夠為任何程度的學員都能夠清楚吸收到關節鬆動的技巧 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 本課程單獨在網上選修每個單元,完成500字功課後都可以獲得由本院發出的證書。 如欲申請TQUK英國資歷架構,就需完成以下條件。 總時數為150小時,這包括了網上和實體課程的組合。以下是你提供的計劃的總結: ★第一部分 ▸Guide Learning(網上 + 實體):96小時 ▸其他實習及自學時數:54小時 ▸總時數:150小時 ✩功課要求 ▸完成每個單元需提交500字的功課,並在交齊後聯絡Admin收集8份功課。 ▸需繳交的額外功課可在提供的Google Drive鏈接中找到。 ★第二部分 ▸ 以7折報讀FFC的兩個單元,共16小時,再加4小時考試,總計20小時。 ▸還需進行100個FFC自我學習訓練,約34小時。 ★總結 ▸最終的學習時數計算:96 + 20 + 34 = 150小時 ▸完成第一和第二階段就合乎資格申請TQUK Diploma

cert.jpg

Training Qualifications UK (TQUK,英國資歷培訓) 

完成所有運動醫學及復康教練文憑課程以及完成第一和第二階段就合乎資格申請TQUK,TQUK 為英國政府認可的證照頒發機構,英聯邦及全球多個國家全部認可。
學員分享
學員Marcus.jpg

Marcus

第二屆FFC畢業生

在接觸SMA 的 FFC之前,面對筋膜黏連、肌肉繃緊,只能用拉伸、手法、按摩滾筒等方式去處理,雖能短暫紓緩不適,卻很快回復到原來的狀態。
 

然而,在親身體驗FFC課程後,我學會了另一種方式去紓緩我身體的問題,令我的訓練不再受制於活動度,更上一層樓。

而這種鬆解的手法亦幫助了不少我的學生解決痛症,廣受好評。

所以不論是作為運動員跟教練,我都非常推薦FFC的課程。

Gavin.jpg

Gavin

復康運動教練

Student messages

bottom of page