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運動醫學及復康教練文憑課程 | 第二課: 運動解剖學之骨骼與肌肉系統

課程介紹

這個課程爲運動醫學及復康文憑課程中的一課,透過課程學員們能夠認識到運動醫學當中的骨骼與肌肉系統,透過加深認識解剖學,學員們便能夠在安排復健治療事更得心應手。課程內容由淺至深,由基礎的解剖學動作,平面,去到骨骼及肌肉結構都有詳盡說明,絕對適合剛剛想接觸運動醫學及復健科學的新手。 - 認識運動解剖學以及骨骼結構 - 正確了解肌肉系統的運作 - 學習及了解不同骨骼的結構 - 預防運動受傷 - 透過了解滑膜關節的構造 一:肌肉系統的作用及種類 以運動生理學角度來說明肌肉系統對身體結構的作用,確保學員們能清楚了解到我們身上肌肉的特性。 二:四肢和核心的肌肉 按部位說明了上下肢常見肌肉的名稱以及其起端、止端及動作。而且筆記本內附上詳盡的解剖圖,學員即使沒有的知識解剖學,也能輕易上手。而章節後末更提及韌帶以肌腱的分別,並說明解剖學的活動平面及動作名稱。 三:骨骼系統的作用及種類 以運動生理學的角度來說明骨骼系統對身體結構的作用,骨骼系統遠遠比想像中有着更大的功能。 四:中軸和附肢骨骼 按部位說明了上下肢的骨骼名稱及組成的結構, 而且筆記本內附上詳盡的解剖圖,學員即使沒有的知識解剖學,也能清楚地了解到身體不同骨骼結構的構造。  五:關節構造 身體每個關節都是由複雜的結構組成的,而往往關機的傷患發生時,都會伴隨着不同程度的損傷,所以這個章節便有深入地介紹不同滑膜關節的種類以及其解剖/構造。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 本課程單獨在網上選修每個單元,完成500字功課後都可以獲得由本院發出的證書。 如欲申請TQUK英國資歷架構,就需完成以下條件。 總時數為150小時,這包括了網上和實體課程的組合。以下是你提供的計劃的總結: ★第一部分 ▸Guide Learning(網上 + 實體):96小時 ▸其他實習及自學時數:54小時 ▸總時數:150小時 ✩功課要求 ▸完成每個單元需提交500字的功課,並在交齊後聯絡Admin收集8份功課。 ▸需繳交的額外功課可在提供的Google Drive鏈接中找到。 ★第二部分 ▸ 以7折報讀FFC的兩個單元,共16小時,再加4小時考試,總計20小時。 ▸還需進行100個FFC自我學習訓練,約34小時。 ★總結 ▸最終的學習時數計算:96 + 20 + 34 = 150小時 ▸完成第一和第二階段就合乎資格申請TQUK Diploma

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Training Qualifications UK (TQUK,英國資歷培訓) 

完成所有運動醫學及復康教練文憑課程以及完成第一和第二階段就合乎資格申請TQUK,TQUK 為英國政府認可的證照頒發機構,英聯邦及全球多個國家全部認可。
學員分享
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Marcus

第二屆FFC畢業生

在接觸SMA 的 FFC之前,面對筋膜黏連、肌肉繃緊,只能用拉伸、手法、按摩滾筒等方式去處理,雖能短暫紓緩不適,卻很快回復到原來的狀態。
 

然而,在親身體驗FFC課程後,我學會了另一種方式去紓緩我身體的問題,令我的訓練不再受制於活動度,更上一層樓。

而這種鬆解的手法亦幫助了不少我的學生解決痛症,廣受好評。

所以不論是作為運動員跟教練,我都非常推薦FFC的課程。

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Gavin

復康運動教練

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