Let Yourself be Strength from Train.
匯合運動生理和身體息息相關的原理
剖析對運動醫學各方面的關係
運動醫學及復康教練文憑課程由物理治療博士 Dr. 莊子聰（莊子老師）創辦，本課程匯合運動生理和身體意念相關的原理，剖析運動醫學對各方面的關係，分析運動生理學如何進行帶氧運動和阻力訓練時的生理結構、柔韌度的重要性、跳躍、游泳和跑步生物力學，再透過運動治療和伸展治療令身體自我提升處辨能力和提升心血管功能，減少相關病症風險，從而能增加自身的抵抗力和減少將來提早用藥治療的機會，希望能以”以動為藥“作為運動員的起跑線和終點。
課程內容包括:
・ 人體及運動生理學
・ 運動解剖學之骨骼與肌肉系統
・ 常見運動創傷病理學
・ 運動基礎力學與勞損創傷關係
・ 骨骼肌肉檢查
・ 運動治療
・ 脊椎及四肢關節鬆動術
・ 伸展治療
合適報讀人士
對復康專業有興趣，有意投身治療行業及進修人士
課程著重專業培訓，由莊子老師精心編制，理念、知識及手法並重，為學員建立專業知識，提升市場競爭力。
運動員、運動教練、健身教練及運動愛好者
每位講師著不同的運動專項背景，帶學員深入淺出認識各種運動常見的傷患，由成因，病理，症狀至診斷方式。
經常受痛症困擾的人士
了解更多常見痛症及病理，可以為自己、病人、家人或朋友提供治療。
學習以不同治療方式融合互補
課程四大優勢
運動醫學出路廣闊
考試合格的畢業生有機會到物理治療中心實習深造，達至學以致用。
認受性高
由SMA（Sports Med Asia）及TQUK（Training Qualifications UK）所頒發的雙重證書。
增加自我認識
了解自我管理痛症的知識及技巧，提升生活質素及紓緩痛楚程度。
提升專業程度
從多角度深入淺出的認識痛症及治療方式，修讀完成可獲的專業資格。
課程內容
第一課：人體及運動生理學
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一：運動生理及身體的關係
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二：健康及運動相關體適能
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三：阻力訓練的原理
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四：柔韌度訓練的重要性
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五：不同年齡的生長曲線
第二課： 運動解剖學之骨骼與肌肉系統
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一：肌肉系統的作用及種類
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二：四肢和核心的肌肉
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三：骨骼系統的作用及種類
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四：中軸和附肢骨骼
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五：關節構造
第三課：常見運動創傷病理學
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一：前十字韌帶斷裂
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二：半月板撕裂
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三：髕股關節綜合症
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四：足底筋膜炎
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五：後大腿肌肉拉傷
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六：足踝扭傷
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七：內收肌群拉傷
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八：髂脛束症候群
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九：槌狀指
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十：旋轉肌群撕裂
第四課：運動基礎力學與勞損創傷關係
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一：基礎解剖學和人體運動學名稱
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二：肌肉收縮的概念
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三：基本力學
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四：跳躍生物力學
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五：遊泳生物力學
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六：跑步生物力學
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七：扁平足生物力學
第七課： 脊椎及四肢關節鬆動術
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一：關節鬆動術的目的
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二：四肢關節鬆動術理論/解剖學
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三：脊椎關節鬆動理論/解剖學
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四：四肢關節鬆動術實際操作
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五：脊椎關節鬆動術實際操作
第五課：骨骼肌肉檢查
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一：關節的活動模式
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二：柔韌度測試
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三：肌肉測試
第八課：伸展治療
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伸展的種類及作用
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肌肉部位講解
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斜角肌主動及被動式拉筋教學
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提肩胛肌主動及被動式拉筋教學
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斜方肌主動及被動式拉筋教學
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提肩胛肌主動及被動式拉筋教學
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多種主動及被動式拉筋教學
第六課： 運動治療
一：常見的上下肢傷患
二：表徵及症狀
三：復健的周期以及過程
四：治療過程中的使用方法
五：復康運動的安排
完成課程的學員會獲頒發專業證書，學院亦會提供實習機會， 以鞏固學員知識及技巧，以及協助同學從事相關工作。
Q&A
01.
若我從來沒有承受過任何運動創傷或對運動治療沒有認識，可報讀這個文憑嗎?
可以，此課程就是對有基本運動知識但從來沒有受過任何運動創傷的人士學習如何由有計劃、有架構、複雜性的身體運動作預防和處理運動創傷，從而保持健康。
03.
我是一個工作穩定的上班族，但身體肌肉和關節經常感到疼痛，可以報讀此課程嗎?
答：可以，課程內容剖析了17種最常見的傷患，上肢包括了五十肩、肩峰下夾擊症侯群、肩關節脫臼、前十字韌帶撕裂半月板扭傷、足底筋膜炎、椎間盤突出等等的痛症及傷患，讓學員暸解傷患的症狀和判傷能力，而且說明了不同年齡的生長曲線對阻力和柔韌度訓練，從而提升日常生活的處事能力和提升心血管功能，減小相關疾病風險。
02.
我是一個專業健身教練，只對肌力訓練暸如指掌，可以報讀此課程嗎?
可以，課程目的是為了讓教練跟學員之間建立溝通的橋樑，由肌肉收縮的概念到基本力學，如何安全地把重物抬起，靠著槓桿原理來進行動作，避免受傷的風險。
Marcus
第二屆FFC畢業生
在接觸SMA 的 FFC之前，面對筋膜黏連、肌肉繃緊，只能用拉伸、手法、按摩滾筒等方式去處理，雖能短暫紓緩不適，卻很快回復到原來的狀態。
然而，在親身體驗FFC課程後，我學會了另一種方式去紓緩我身體的問題，令我的訓練不再受制於活動度，更上一層樓。
而這種鬆解的手法亦幫助了不少我的學生解決痛症，廣受好評。
所以不論是作為運動員跟教練，我都非常推薦FFC的課程。
Gavin
第一屆FFC畢業生
學員分享
雙重證書
Sports Med Asia (SMA) – 亞洲運動醫學及痛症復康治療學院成立於2022年，中心團隊來自醫療行業各專業領域的資深執業人員，當中包括：註冊物理治療師、營養師、中醫師、運動拉筋師等等。目標旨在通過學術理論加實踐方式，提供專業認證課程，提升學員市場競爭力。本中心也是英國TQUK認證中心，部份課程更可獲得TQUK證書，更便利用學員在英國及其他國家執業，作為事業發展的重要支援。
Training Qualifications UK 成立於 2013 年，是全英國最創新和現代化的資歷頒證機構，受英國政府「資歷及考試規例局 」(Ofqual – Office of Qualifications & Examinations Regulation) 認可和規管。現時TQUK提供超過300門專業資歷，已獲得Ofqual、英國政府「兒童、教育、持續進修和技能部」(Department for Children, Education, Lifelong Learning and Skills)，以及威爾士政府(Welsh Government)認可。持有相關TQUK資歷證書學員可經學分抵免或其他方式升讀大學和學院課程，國際認受性及信譽極高。 本課程已通過英國資歷架構的品質審查，成為TQUK認可資歷， 課程質素及教學品質有保證，提昇國際間認受度的機會， 除不含學分外，學員證書與Ofqual認可資歷證書大致相同。 本中心同時是TQUK指定考試場地
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專業訓練 - 獲得英國TQUK資歷架構認可
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證書課程 - 由物理治療博士主理，理論技巧兼備
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就業機會 - 專業實習、培訓，協助建立專業
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