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復康助理易入行又穩定?物理治療與復康治療進修課程懶人包
復康助理被視為易入行、夠穩定、又具意義的專業職業,同時隨着香港人口老化、長期病患者增加、運動創傷上升,復康治療行業長期人手短缺,成為長遠的職業選擇。無論你是剛畢業、想轉職、想進修,還是從事健身、護理等相關行業,都可以透過修讀復康治療課程入行,踏出進入物理治療復康界的第一步。但究竟在香港的復康助理主要工作內容有什麼?對求職者有什麼要求?如何選擇合適的課程?以下為你詳細分析。


肩周炎五十肩症狀與成因!10秒動作助你分辨早期警號!
肩周炎又稱五十肩、冰凍肩,在年齡40至60歲較常見,而且女性比男性多,但香港人常長時間低頭、滑手機、電腦工作等動作導致肩部活動量下降,令肩周炎更常出現在辦公室、家庭主婦或健身愛好者身上。如果你有肩膀卡住、難以活動的情況出現,其實這很可能是肩周炎的早期警號!本篇文章將會深入分析肩周炎五十肩症狀與成因,教你10秒內自我檢查,及早分辨並預防惡化。
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跑步分析是什麼?運動員跑手調整跑步姿勢及步態超越極限!
跑步分析(Running Analysis)逐漸成為運動員與跑手突破自我極限的重要工具。它結合了生物力學、數據科學與運動醫學,協助跑者深入了解自己的跑步姿勢、步態、用力模式,並透過精準的數據修正不足之處,提升運動表現,超越自身極限,同時可透過跑步分析找出長期或反覆受傷的原因,針對性地進行動作調整及肌力訓練。


為何女性運動員更易停經或骨折?了解女性運動員健康風險
女運動員在訓練和比賽中,面對的生理挑戰與男性運動員有所不同。除了運動強度上的差異,女性運動員在生理結構和荷爾蒙方面的特點,使她們在運動過程中承受更高的健康風險,更易停經或骨折。本文將詳細探討女性運動員面臨的三大健康風險,並分析其對健康的影響。
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