肩周炎又稱五十肩、冰凍肩，在年齡40至60歲較常見，而且女性比男性多，但香港人常長時間低頭、滑手機、電腦工作等動作導致肩部活動量下降，令肩周炎更常出現在辦公室、家庭主婦或健身愛好者身上。如果你有肩膀卡住、難以活動的情況出現，其實這很可能是肩周炎的早期警號！本篇文章將會深入分析肩周炎五十肩症狀與成因，教你10秒內自我檢查，及早分辨並預防惡化。

近年香港痛症治療中心湧現，特別是主打機能再生、極速御痛、一次見效等字眼的新式機構，吸引不少深受慢性痛症困擾的市民前往求助，這些療程標榜見效快、即時見效、非藥物非手術，甚至以客戶見證、成功個案與五星評論為宣傳重點。但媒體報導有消費者反映在被推薦購買數萬元療程後，甚至在第一次體驗後被推銷預繳式套餐，結果數次療程後卻無實質改善，最終求助公營醫療或正規物理治療機構。